股関節の痛みについて調べました
「歩くと股関節が痛いんです。」
「運動はしていますか？関節を守るためには筋肉が大切だそうですよ。」
「調べましょう。」
変形性股関節症について
日本整形外科学会 変形性股関節症
内容
- 症状
- 原因と病態
- 診断
- 予防と治療
整形外科シリーズ 10 「変形性股関節症」パンフレットはこちら
運動と生活の工夫も
日本理学療法士協会
理学療法ハンドブック シリーズ17 「変形性股関節症」はこちら
内容
- 変形性股関節症とは
- セルフチェック
- 医学的治療
- 自宅でできるストレッチと筋トレ
- 生活の工夫
- あなたの生活と理学療法
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